Witam Was ponownie. Mam pytanie i prośbę. Ostatnio dużo czytałam na temat jogi dla kobiet w ciąży. Czy któraś z Was ma takie doświadczenia, uczęszczała bądź ciągle korzysta z takich seansów? Sama się nad tym intensywnie zastanawiam. Wiem że na jogę mogą uczęszczać kobiety, które dostały pozwolenie od swego lekarza, czyli takie, których ciąża przebiega bez
powikłań i zagrożeń. Konsultacja z lekarzem jest warunkiem koniecznym i ja już otrzymałam taką zgodę.Jeżeli zaczynamy przygodę z jogą można ją rozpocząć dopiero w drugim trymestrze ciąży. Drugi trymestr jest najkorzystniejszym okresem dla brzuszka i jogi więc muszę jeszcze troszkę poczekać. Istotne jest by byli kompetentni instruktorzy, którzy z troską i uwagą w kameralnej atmosferze przeprowadzą nas przez kolejne stopnie wtajemniczenia. Dajcie znać co o tym myślicie i jakie są Wasze doświadczenia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz